有回·某一鸽店的老板娘问我:比赛鸽回来·要怎样处理?
先喝水·还是先喂饲料?给电解质·还是维生素?泡毛滴虫药·还是球虫药?先消炎固内脏·还是先给补品挺元气?
类似的问题经常被问到,尤其碰到参赛海翔的鸽友。我是这样回答那位老板娘的冋题:你老公每天一早到田里,打拚到11点才回家·你注意到他进门后有哪些动作?找水喝?找东西吃?找你聊天?找沙发坐下来休息?
在田里顶了太阳做工,水份和体力大量消耗·因此进门后反射性的动作是找水喝·大量的水份渗透到组织后,全身感觉舒畅。
喝冰水的感觉比喝温水更舒服·这是因为肌肉燃烧(劳动)后产生热(发炎)·但是喝温水比喝冰水对组织循环更好。
喝掺一点盐巴的水更好,因为工作流的汗,除了水份·盐份也同时流失·水加盐巴就是电解质。喝掺盐巴再加一点蜂蜜(或葡萄糖)的水最好·蜂蜜含高热能·透过循环系统补充最快。水、电解质、热量的补充,在饮水的动作中一次完成,配方最完整。
水份获得满足后·接下来就是补充能量。
体力必须靠从食物中摄取的营养补充(正餐)·但是,刚从田里回家,收工的心情,拖了疲惫的脚步·尤其喝过水·肌肉开始放松·这时候感觉最舒服的不是享受一顿丰盛的午餐·而是坐在沙发上·闭起眼睛打个盹·稍稍休息一下。
打盹的时间不会很久(饥饿感很快就叫醒他)·但却是必须的在打盹的片刻中,体内会忙于把新鲜的水送到全身组织细胞,完成第一阶段体液的替换和补充。
小睡醒来·举手伸腰·眼睛亮,精神来·肚子也饿了。正餐时间还没到·找点心吃。这时候若餐桌上正好摆了一锅老姜红糖地瓜汤,最棒!地瓜是碳水化合物(淀粉→葡萄糖→碳水化合物)·红糖是热量,老姜促进血液循环,是补充体力最佳点心。
动物·本能地会先满足生理的需求,而生理需求的急迫·依顺序是水、食物和性。
按照上面“人”的例子·比赛鸽回来后·先喝水·拉几滩尿·然后找东西吃(可给少量小种仁)·跳到巢箱转几圈·再跳到地板上·这时才喂正餐。极度疲劳根本没有胃口·因为疲劳也包括五脏六腑。因此·比赛鸽恢复疲劳必须按部就班·否则三两下就报销了。
比赛鸽回来后·先吃饲料再喝水·这表示体能状态尚佳·也可以说这一趟飞翔并没有挑战到生理极限。
比赛鸽回来后·先喝水再吃饲料·这是正常现象·教练要做的·是绐它什么样的“水喝?5%的葡萄糖水丶生理食盐水丶柠檬蜂蜜水电解质丶维生素·各式各样的给法因人而异目的都是补充水份和平衡体液。
不必急于喂食(第一只报到鸽例外)的理由上面已举例·在正式给食之前·少许小种仁可以稳定情绪·在喝水和进食之间·有片刻缓冲(打盹的时间)·让水份输送到组织细胞·复活内脏·然后再喂食,这样会更理想。
激烈运动后·体内的废物如何排出呢?喂清除饲料·减少内脏的负担·48小时的完全休息(舍外也不放飞)·让新陈代谢自然排出。若时间紧迫·可以立刻绐黑博士胶囊2粒·稍后拉的屎也是黑色的废物。
激烈运动后,内脏也需要消炎,尤其是紧迫引起的肠胃发炎,青便下痢·稳拿2号是广效性的消炎药·1包泡200m清水·一只10m,可以配合黑博士2粒一起灌·到晚上喂食,比赛又是一尾活龙·食欲、粪便、精神都恢复状态。